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6月19日，贛州發(fā)展集團婦聯(lián)開展“益企同行 幸福未來”家庭教育宣講活動，江西理工大學心理健康教育中心主任郭修鳳受邀作宣講。集團婦聯(lián)、各部門、各子公司共計80余名干部職工參加。

郭修鳳以《柳暗花明 從應對壓力到感受幸?！窞橹黝}，從改變消極認知—“蒸鴨梨”、積極自我暗示—“煮鴨梨”、高效解壓技巧— “凍鴨梨”等三個方面進行了深入講解，讓大家學會與壓力同行，并通過小游戲、小技巧及現(xiàn)場互動等形式生動講解了如何有效化解壓力與感受幸福。

大家紛紛表示，通過此次講座，學會了應對壓力和情緒管理的技巧以及如何更好地應對工作和生活中的各種挑戰(zhàn)與壓力。下一步，集團婦聯(lián)將繼續(xù)通過開展形式多樣的活動，不斷提升職工家庭教育素養(yǎng)水平和科學育兒理念，推動形成向上向善的新時代家庭文明新風尚。